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Risotto aux champignons sans lactose et riz au micro-ondes
3
(18)
50 min
0 kcal
ailatana
Preparación de la receta
1
Dans un récipient de 1 litre : 1 volume de riz pour 2 volumes d'eau et faire cuire pendant 15 minutes à puissance maximale au micro-ondes.
2
Cuire les champignons, les champignons, l'oignon, l'ail, le tout haché.
3
Ajouter le riz aux champignons hachés, le lait d'amande, cuire et ajouter du lait jusqu'à obtenir la texture désirée.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans un récipient de 1 litre : 1 volume de riz pour 2 volumes d'eau et faire cuire pendant 15 minutes à puissance maximale au micro-ondes.
2
Cuire les champignons, les champignons, l'oignon, l'ail, le tout haché.
3
Ajouter le riz aux champignons hachés, le lait d'amande, cuire et ajouter du lait jusqu'à obtenir la texture désirée.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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