

101
Gâteau aux carottes en forme
3
(104)
0 kcal
Preparación de la receta
1
On râpe et on écrase les deux carottes, on écrase 8 noix et on met le tout ensemble.
2
Déchiqueter 7 dattes et les mélanger (à l'aide d'un mixeur) avec 125 ml de lait jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
3
Dans un grand bol, mélanger les deux mélanges des étapes 1 et 2 et ajouter une cuillerée de farine, une cuillerée d'huile d'olive extra vierge, une cuillerée de cannelle et une cuillerée de levure et remuer jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
4
Mettre le mélange dans un moule et cuire au four pendant 25-30 minutes à 180°C (four préchauffé).
5
Pendant la cuisson de la génoise, préparer la garniture en mélangeant 75 ml de lait, 4 dattes et 150 g de fromage frais (un demi-paquet) au mixeur. Une fois le tout mélangé, versez-le dans un bol et mettez-le au réfrigérateur pour qu'il refroidisse un peu.
6
Lorsque la génoise est prête, nous attendons qu'elle refroidisse et une fois qu'elle a refroidi, nous versons le nappage dessus, nous ajoutons 4-5 noix concassées sur le dessus et de la cannelle à volonté, nous laissons refroidir et c'est tout.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fruits secs
650 gramos (aprox. 13 unidades)

Dates
275 gramos (aprox. 11 unidades)

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Fromage à la crème
150 gramos

Lait
125 gramos

Huile d'olive extra vierge
20 gramos

Cannelle en poudre
20 gramos

Farine de blé complète
20 gramos

Levure fraîche
20 gramos

Œuf de poule
2 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Fruits secs
650 gramos (aprox. 13 unidades)

Dates
275 gramos (aprox. 11 unidades)

Carotte
160 gramos (aprox. 2 unidades)

Fromage à la crème
150 gramos

Lait
125 gramos

Huile d'olive extra vierge
20 gramos

Cannelle en poudre
20 gramos

Farine de blé complète
20 gramos

Levure fraîche
20 gramos

Œuf de poule
2 gramos
1
On râpe et on écrase les deux carottes, on écrase 8 noix et on met le tout ensemble.
2
Déchiqueter 7 dattes et les mélanger (à l'aide d'un mixeur) avec 125 ml de lait jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.
3
Dans un grand bol, mélanger les deux mélanges des étapes 1 et 2 et ajouter une cuillerée de farine, une cuillerée d'huile d'olive extra vierge, une cuillerée de cannelle et une cuillerée de levure et remuer jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
4
Mettre le mélange dans un moule et cuire au four pendant 25-30 minutes à 180°C (four préchauffé).
5
Pendant la cuisson de la génoise, préparer la garniture en mélangeant 75 ml de lait, 4 dattes et 150 g de fromage frais (un demi-paquet) au mixeur. Une fois le tout mélangé, versez-le dans un bol et mettez-le au réfrigérateur pour qu'il refroidisse un peu.
6
Lorsque la génoise est prête, nous attendons qu'elle refroidisse et une fois qu'elle a refroidi, nous versons le nappage dessus, nous ajoutons 4-5 noix concassées sur le dessus et de la cannelle à volonté, nous laissons refroidir et c'est tout.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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