

75
Joues de porc au vin rouge 🐷🍷🍷
5
(77)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper l'oignon en julienne et les poivrons, carottes et tomates en petits morceaux. Réserver.
2
Bien nettoyer les joues, pour enlever la graisse. NOTE : il s'agit de 1,5 kg de CHEEKS DE PORC (ce produit n'était pas inclus dans la demande et j'ai mis quelque chose de similaire).
3
Verser de l'huile d'olive dans un autocuiseur et saisir les joues à feu vif. Retirer les joues et les mettre de côté.
4
Dans la même poêle où les joues ont été saisies, faire revenir l'oignon, les carottes, les poivrons, la tomate et la gousse d'ail réservés.
5
Lorsque tout est poché, ajouter les deux piments de Cayenne et les joues saisies.
6
Verser 1 bouteille de vin rouge, pour couvrir, et couvrir la marmite. Lorsque la pression monte, réduire le feu à moyen et laisser cuire pendant 1 heure.
7
Lorsque c'est prêt, retirer les joues et écraser les légumes jusqu'à obtenir la texture souhaitée (si elle est épaisse, ajouter du bouillon ou de l'eau).
8
Laisser reposer quelques heures avant de manger (il est préférable de laisser reposer toute la nuit).
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Joue de porc
1500 gramos

Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cayenne
2 gramos (aprox. 2 unidades)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones

Joue de porc
1500 gramos

Carotte
240 gramos (aprox. 3 unidades)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre vert
25 gramos (aprox. ½ unidades)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cayenne
2 gramos (aprox. 2 unidades)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Couper l'oignon en julienne et les poivrons, carottes et tomates en petits morceaux. Réserver.
2
Bien nettoyer les joues, pour enlever la graisse. NOTE : il s'agit de 1,5 kg de CHEEKS DE PORC (ce produit n'était pas inclus dans la demande et j'ai mis quelque chose de similaire).
3
Verser de l'huile d'olive dans un autocuiseur et saisir les joues à feu vif. Retirer les joues et les mettre de côté.
4
Dans la même poêle où les joues ont été saisies, faire revenir l'oignon, les carottes, les poivrons, la tomate et la gousse d'ail réservés.
5
Lorsque tout est poché, ajouter les deux piments de Cayenne et les joues saisies.
6
Verser 1 bouteille de vin rouge, pour couvrir, et couvrir la marmite. Lorsque la pression monte, réduire le feu à moyen et laisser cuire pendant 1 heure.
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Lorsque c'est prêt, retirer les joues et écraser les légumes jusqu'à obtenir la texture souhaitée (si elle est épaisse, ajouter du bouillon ou de l'eau).
8
Laisser reposer quelques heures avant de manger (il est préférable de laisser reposer toute la nuit).
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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protéines
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