10
Des hamburgers au poulet faits maison et riches en protéines.
5
(14)
8 min
0 kcal
Ondina_Lo
Preparación de la receta
1
Broyer les filets de poulet avec le morceau d'oignon, une gousse d'ail, une cuillère à café de moutarde, un peu de crème de noisette maison, des épices à volonté, du sel, du poivre et environ 20 ml de blanc d'œuf.
2
Couper une ou deux tranches de fromage en morceaux et les mélanger aux hamburgers une fois la pâte divisée en deux ou trois. *Le mien pesait 116 g sans le fromage.
3
Photo Muffin et plusieurs autres ( ?).
ingrédients
Steps
calories
1
Broyer les filets de poulet avec le morceau d'oignon, une gousse d'ail, une cuillère à café de moutarde, un peu de crème de noisette maison, des épices à volonté, du sel, du poivre et environ 20 ml de blanc d'œuf.
2
Couper une ou deux tranches de fromage en morceaux et les mélanger aux hamburgers une fois la pâte divisée en deux ou trois. *Le mien pesait 116 g sans le fromage.
3
Photo Muffin et plusieurs autres ( ?).
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...