1
Salade de crevettes et de mangues
3
(2)
10 min
0 kcal
Malbersag
Preparación de la receta
1
Faire cuire les crevettes dans la poêle. Hacher les ingrédients et mettre le tout dans un bol. Assaisonner selon le goût. Super rapide et frais.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poignée
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Crevettes surgelées décortiquées
200 gramos
Tomate cerise
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Avocat
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignons de printemps
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Épinards
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poignée
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Crevettes surgelées décortiquées
200 gramos
Tomate cerise
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Avocat
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Concombre
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignons de printemps
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Épinards
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinaigre de cidre de pomme
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Faire cuire les crevettes dans la poêle. Hacher les ingrédients et mettre le tout dans un bol. Assaisonner selon le goût. Super rapide et frais.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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