8
Artichauts en sauce
5
(12)
0 kcal
sofiaHG
Preparación de la receta
1
Nettoyez les artichauts et coupez-les en deux (vous pouvez aussi les couper en quartiers, comme vous le souhaitez 😉 ). Les faire tremper dans de l'eau avec du citron.
2
Hacher l'oignon et l'ail et les faire revenir. Lorsque l'oignon est bien doré, ajouter la tomate pelée et coupée en morceaux et faire cuire pendant quelques minutes.
3
Ajouter les artichauts égouttés et rectifier l'assaisonnement. Ajouter le vin blanc
4
Lorsque l'alcool s'est évaporé, couvrir d'eau.
5
Cuire jusqu'à ce que les artichauts ramollissent et qu'une partie de l'eau s'évapore.
ingrédients
Steps
calories
1
Nettoyez les artichauts et coupez-les en deux (vous pouvez aussi les couper en quartiers, comme vous le souhaitez 😉 ). Les faire tremper dans de l'eau avec du citron.
2
Hacher l'oignon et l'ail et les faire revenir. Lorsque l'oignon est bien doré, ajouter la tomate pelée et coupée en morceaux et faire cuire pendant quelques minutes.
3
Ajouter les artichauts égouttés et rectifier l'assaisonnement. Ajouter le vin blanc
4
Lorsque l'alcool s'est évaporé, couvrir d'eau.
5
Cuire jusqu'à ce que les artichauts ramollissent et qu'une partie de l'eau s'évapore.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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