59
Ragoût de pommes de terre au porc
5
(61)
70 min
0 kcal
merealfood
Preparación de la receta
1
Faire pocher l'oignon avec l'ail et l'huile jusqu'à ce qu'il soit légèrement ramolli.
2
Ajouter la viande, la tomate et le paprika et faire sauter pendant 5 minutes.
3
Ajouter le vin, l'eau, les pommes de terre et les carottes et faire cuire lentement. Lorsque la cuisson est terminée, ajouter la boîte de petits pois.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Eau minérale naturelle
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Filet de porc
400 gramos (aprox. 1 pieza)
Carotte
210 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignon
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pois
100 gramos
Vin blanc
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sauce tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail noir
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Eau minérale naturelle
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Filet de porc
400 gramos (aprox. 1 pieza)
Carotte
210 gramos (aprox. 3 unidades)
Oignon
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pois
100 gramos
Vin blanc
100 gramos (aprox. ½ vasos)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Sauce tomate
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ail noir
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire pocher l'oignon avec l'ail et l'huile jusqu'à ce qu'il soit légèrement ramolli.
2
Ajouter la viande, la tomate et le paprika et faire sauter pendant 5 minutes.
3
Ajouter le vin, l'eau, les pommes de terre et les carottes et faire cuire lentement. Lorsque la cuisson est terminée, ajouter la boîte de petits pois.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...