Filetes de merluza con espinacas champiñones y tomates cherry
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Filets de colin aux épinards, champignons et tomates cerises

3

(8)

10 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Couper les champignons et les tomates en tranches et les faire cuire avec les épinards, en ajoutant une petite cuillerée de sel.

2

Griller ensuite les filets de colin en ajoutant une pincée de sel.

3

Servir ensemble.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper les champignons et les tomates en tranches et les faire cuire avec les épinards, en ajoutant une petite cuillerée de sel.

2

Griller ensuite les filets de colin en ajoutant une pincée de sel.

3

Servir ensemble.

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