

7
Filets de colin aux épinards, champignons et tomates cerises
3
(8)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper les champignons et les tomates en tranches et les faire cuire avec les épinards, en ajoutant une petite cuillerée de sel.
2
Griller ensuite les filets de colin en ajoutant une pincée de sel.
3
Servir ensemble.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper les champignons et les tomates en tranches et les faire cuire avec les épinards, en ajoutant une petite cuillerée de sel.
2
Griller ensuite les filets de colin en ajoutant une pincée de sel.
3
Servir ensemble.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...