

2
Asperges à l'œuf
5
(4)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire revenir les gousses d'ail et les amandes avec un peu d'huile d'olive.
2
Dans le mixeur, ajouter l'eau, l'avoine, le vinaigre, le cumin, le paprika, le sel, l'ail frit et les amandes. Passer le mélange au mixeur jusqu'à ce qu'il soit finement haché.
3
Faire revenir les asperges coupées dans l'huile d'olive dans la poêle.

4
Lorsqu'elles sont bien frites, ajouter le majado qui a été préparé dans le mixeur, parfois j'ajoute une cuillerée de tomates frites, cela donne une touche rougeâtre à la sauce.

5
Avant que le bouillon n'épaississe, ajouter les œufs, un par personne.

6
Lorsque les creux sont fixés, il peut être servi

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Asperges vertes
1000 gramos

Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Flocons d'avoine
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Fruits secs
30 gramos (aprox. 15 unidades)

Vinaigre de cidre de pomme
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ail
15 gramos (aprox. 5 unidades)

Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Asperges vertes
1000 gramos

Eau du robinet
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Œuf de poule
200 gramos (aprox. 4 unidades)

Huile d'olive extra vierge
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Flocons d'avoine
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Fruits secs
30 gramos (aprox. 15 unidades)

Vinaigre de cidre de pomme
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Ail
15 gramos (aprox. 5 unidades)

Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Gros sel de mer
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire revenir les gousses d'ail et les amandes avec un peu d'huile d'olive.
2
Dans le mixeur, ajouter l'eau, l'avoine, le vinaigre, le cumin, le paprika, le sel, l'ail frit et les amandes. Passer le mélange au mixeur jusqu'à ce qu'il soit finement haché.
3
Faire revenir les asperges coupées dans l'huile d'olive dans la poêle.

4
Lorsqu'elles sont bien frites, ajouter le majado qui a été préparé dans le mixeur, parfois j'ajoute une cuillerée de tomates frites, cela donne une touche rougeâtre à la sauce.

5
Avant que le bouillon n'épaississe, ajouter les œufs, un par personne.

6
Lorsque les creux sont fixés, il peut être servi

calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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