

5
Nouilles de courgette
5
(7)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Laver la courgette et faire des nouilles à la mandoline. Les laisser ensuite dans une passoire pour qu'elles perdent leur eau. Si vous utilisez du sel, c'est le moment de l'ajouter pour faciliter le dégagement de l'eau.
2
Hacher la gousse d'ail et un piment de Cayenne. Commencez à les faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive.
3
Lorsque l'ail commence à brunir, ajouter les nouilles et faire sauter.
4
Vers la fin, ajouter les dés de jambon. Servir et déguster.
5
Autres ingrédients qui font du bien : du poivre noir, un œuf battu (pour faire un œuf brouillé), un peu de fromage râpé (des morceaux de fromage de chèvre affiné, c'est 🔝), de l'oignon finement haché....
ingrédients
Steps
calories
1
Laver la courgette et faire des nouilles à la mandoline. Les laisser ensuite dans une passoire pour qu'elles perdent leur eau. Si vous utilisez du sel, c'est le moment de l'ajouter pour faciliter le dégagement de l'eau.
2
Hacher la gousse d'ail et un piment de Cayenne. Commencez à les faire revenir dans une poêle avec l'huile d'olive.
3
Lorsque l'ail commence à brunir, ajouter les nouilles et faire sauter.
4
Vers la fin, ajouter les dés de jambon. Servir et déguster.
5
Autres ingrédients qui font du bien : du poivre noir, un œuf battu (pour faire un œuf brouillé), un peu de fromage râpé (des morceaux de fromage de chèvre affiné, c'est 🔝), de l'oignon finement haché....
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