2
Pain aux bananes
3
(3)
20 min
0 kcal
Celiavaro
Preparación de la receta
1
Écraser les bananes et battre les œufs. Mélanger
2
Ajouter la farine, l'huile et la levure. Mélanger
3
Transférer dans un moule à micro-ondes et ajouter les pépites de chocolat sur le dessus.
4
Passer au micro-ondes pendant 6 minutes à puissance maximale.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
165 gramos (aprox. 3 unidades)
Flocons d'avoine
120 gramos
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levure nutritionnelle
7 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Banane
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Œuf de poule
165 gramos (aprox. 3 unidades)
Flocons d'avoine
120 gramos
Chocolat 85
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Levure nutritionnelle
7 gramos (aprox. 1 unidad)
Cannelle en poudre
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Écraser les bananes et battre les œufs. Mélanger
2
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3
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4
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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sucres
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