

9
Jus vert et papaye avec yaourt végétal à la noix de coco
5
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pour le jus : nettoyer et hacher le concombre, le citron, le céleri, la pomme, les asperges et nettoyer deux poignées d'épinards. Hacher un doigt de racine de gingembre. Ajoutez le tout dans la machine à pression à froid (si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser un mixeur et ajouter un peu d'eau ou d'eau de coco) pour obtenir le jus.
2
Pour la papaye, c'est simple et rapide. Coupez une demi-papaye, videz les graines, ajoutez un peu de yaourt et décorez à votre goût. Saviez-vous que les graines de la papaye peuvent être mangées ? Bon appétit !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Papaye
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Yaourt aux légumes
200 gramos

Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Épinards
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Asperges vertes
40 gramos (aprox. 2 unidades)

Myrtille
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Gingembre
25 gramos (aprox. 0 unidades)

Céleri
20 gramos (aprox. 0 unidades)

Semences
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Papaye
250 gramos (aprox. ½ unidades)

Yaourt aux légumes
200 gramos

Pomme rouge
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Concombre
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Citron
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Épinards
40 gramos (aprox. 2 puñados)

Asperges vertes
40 gramos (aprox. 2 unidades)

Myrtille
30 gramos (aprox. 1 puñado)

Gingembre
25 gramos (aprox. 0 unidades)

Céleri
20 gramos (aprox. 0 unidades)

Semences
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Pour le jus : nettoyer et hacher le concombre, le citron, le céleri, la pomme, les asperges et nettoyer deux poignées d'épinards. Hacher un doigt de racine de gingembre. Ajoutez le tout dans la machine à pression à froid (si vous n'en avez pas, vous pouvez utiliser un mixeur et ajouter un peu d'eau ou d'eau de coco) pour obtenir le jus.
2
Pour la papaye, c'est simple et rapide. Coupez une demi-papaye, videz les graines, ajoutez un peu de yaourt et décorez à votre goût. Saviez-vous que les graines de la papaye peuvent être mangées ? Bon appétit !
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...