6
Porridge d'avoine
3
(7)
5 min
0 kcal
ppilar.gh
Preparación de la receta
1
Ecraser la banane
2
Ajouter la boisson végétale et l'avoine
3
2 minutes de micro
4
Ajouter la garniture
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson à l'avoine
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
50 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Boisson à l'avoine
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Banane
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
50 gramos
1
Ecraser la banane
2
Ajouter la boisson végétale et l'avoine
3
2 minutes de micro
4
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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