

25
Hamburger de bœuf fait maison
3
(27)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Faire cuire l'ail et retirer la partie interne. Hachez-la

2
Placer la viande hachée dans un bol. Ajouter le persil haché, le poivre, l'huile, le sel, les deux œufs, le lait, le vin et la chapelure.

3
Mélanger et si la viande est trop pâteuse-liquide, ajouter de la chapelure jusqu'à obtenir la texture souhaitée.

4
Couvrir d'un film alimentaire et placer au réfrigérateur pendant 6 à 12 heures. - Faire des boules pour 100 grammes

5
Cuire dans la poêle à frire pendant une minute de chaque côté. Au moment de tourner, mettre le fromage sur le dessus pour qu'il fonde.

6
Il s'agit d'une sauce aux oeufs macérés dans du Pedro Ximénez et d'une sauce shitake au soja et à la noix de coco... Les deux recettes sont dans mon profil CONSEILS La viande de bœuf ne doit être hachée qu'une seule fois et doit contenir 20 à 30 % de graisse (aiguille de veau). Vous trouverez la recette des pommes de terre de luxe sur mon profil.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Filet de bœuf
1200 gramos (aprox. 1 pieza)

Chapelure sans gluten
150 gramos (aprox. 1 puñado)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Lait
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vin blanc
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Jeunes pousses
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Fromage sans lactose
17 gramos (aprox. 1 loncha)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
15 gramos (aprox. 3 piezas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones

Filet de bœuf
1200 gramos (aprox. 1 pieza)

Chapelure sans gluten
150 gramos (aprox. 1 puñado)

Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Lait
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vin blanc
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Jeunes pousses
20 gramos (aprox. 1 puñado)

Fromage sans lactose
17 gramos (aprox. 1 loncha)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ail
15 gramos (aprox. 3 piezas)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire cuire l'ail et retirer la partie interne. Hachez-la

2
Placer la viande hachée dans un bol. Ajouter le persil haché, le poivre, l'huile, le sel, les deux œufs, le lait, le vin et la chapelure.

3
Mélanger et si la viande est trop pâteuse-liquide, ajouter de la chapelure jusqu'à obtenir la texture souhaitée.

4
Couvrir d'un film alimentaire et placer au réfrigérateur pendant 6 à 12 heures. - Faire des boules pour 100 grammes

5
Cuire dans la poêle à frire pendant une minute de chaque côté. Au moment de tourner, mettre le fromage sur le dessus pour qu'il fonde.

6
Il s'agit d'une sauce aux oeufs macérés dans du Pedro Ximénez et d'une sauce shitake au soja et à la noix de coco... Les deux recettes sont dans mon profil CONSEILS La viande de bœuf ne doit être hachée qu'une seule fois et doit contenir 20 à 30 % de graisse (aiguille de veau). Vous trouverez la recette des pommes de terre de luxe sur mon profil.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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