

1
Sauce aux aubergines 🍆 en 5 min 🫶.
3
(2)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettre la poêle à frire sur le feu avec une bonne quantité d'huile d'olive. Couper la pointe (tige) de l'aubergine 🍆, l'éplucher et la couper rapidement en petits cubes. Placer les cubes dans la poêle avec l'huile d'olive chaude. Pendant qu'ils commencent à cuire...
2
Couper l'oignon en petits cubes et les ajouter à la poêle. Râper ensuite la tomate et l'ajouter lorsque l'oignon est plus tendre (plus transparent). Ajoutez ensuite un peu de tomate concassée, peut-être une demi-boîte, selon votre goût. Inciso:Vous pouvez aussi acheter la tomate râpée ou même l'oignon surgelé déjà coupé, ce sera beaucoup plus rapide.
3
Ajouter une pincée de sel et baisser le feu. Laissez le tout se mélanger ! Portez maintenant les pâtes à ébullition ! Enfin, ajoutez la mozzarella râpée et le basilic coupé aussi petit que possible, mélangez bien et c'est fini !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate concassée
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Basilic
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Aubergine
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Fromage mozzarella
120 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate concassée
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Basilic
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Huile d'olive extra vierge
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Mettre la poêle à frire sur le feu avec une bonne quantité d'huile d'olive. Couper la pointe (tige) de l'aubergine 🍆, l'éplucher et la couper rapidement en petits cubes. Placer les cubes dans la poêle avec l'huile d'olive chaude. Pendant qu'ils commencent à cuire...
2
Couper l'oignon en petits cubes et les ajouter à la poêle. Râper ensuite la tomate et l'ajouter lorsque l'oignon est plus tendre (plus transparent). Ajoutez ensuite un peu de tomate concassée, peut-être une demi-boîte, selon votre goût. Inciso:Vous pouvez aussi acheter la tomate râpée ou même l'oignon surgelé déjà coupé, ce sera beaucoup plus rapide.
3
Ajouter une pincée de sel et baisser le feu. Laissez le tout se mélanger ! Portez maintenant les pâtes à ébullition ! Enfin, ajoutez la mozzarella râpée et le basilic coupé aussi petit que possible, mélangez bien et c'est fini !
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Par 100g
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protéines
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graisses
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sel
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