Salmón al horno
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Saumon au four

3

(11)

30 min

0 kcal

jupima

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Preparación de la receta

1

Couper la patate douce en tranches pour le lit et l'oignon en julienne. Les placer dans un bol avec de l'huile et les faire cuire au micro-ondes pendant 5 minutes. Une fois cuits, les placer dans un bol avec la courgette crue coupée en tranches. Assaisonner de sel et de poivre.

Salmón al horno Paso 0

2

Ajouter le saumon et les tomates cerises en dés. Ajouter le vin, saler et poivrer à nouveau et ajouter l'huile, le thym et le romarin.

Salmón al horno Paso 1

3

Cuire au four pendant 15 à 20 minutes (selon le four) à 180 degrés. (En passant la patate douce et l'oignon au micro-ondes, nous égalisons les temps de cuisson).

ingrédients

Steps

calories

1

Couper la patate douce en tranches pour le lit et l'oignon en julienne. Les placer dans un bol avec de l'huile et les faire cuire au micro-ondes pendant 5 minutes. Une fois cuits, les placer dans un bol avec la courgette crue coupée en tranches. Assaisonner de sel et de poivre.

Salmón al horno Paso 0

2

Ajouter le saumon et les tomates cerises en dés. Ajouter le vin, saler et poivrer à nouveau et ajouter l'huile, le thym et le romarin.

Salmón al horno Paso 1

3

Cuire au four pendant 15 à 20 minutes (selon le four) à 180 degrés. (En passant la patate douce et l'oignon au micro-ondes, nous égalisons les temps de cuisson).

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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