Coliflor con zanahoria y patata
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Chou-fleur avec carottes et pommes de terre

3

(3)

25 min

0 kcal

sylvyamk2020

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Preparación de la receta

1

Éplucher la pomme de terre et la carotte. Couper en morceaux. Hacher le chou-fleur.

2

Verser 2 doigts d'eau dans une casserole et, lorsqu'elle commence à bouillir, y mettre les légumes à cuire. Couvrez pour que la vapeur aide les légumes à cuire plus rapidement.

ingrédients

Steps

calories

1

Éplucher la pomme de terre et la carotte. Couper en morceaux. Hacher le chou-fleur.

2

Verser 2 doigts d'eau dans une casserole et, lorsqu'elle commence à bouillir, y mettre les légumes à cuire. Couvrez pour que la vapeur aide les légumes à cuire plus rapidement.

calories

Par 100g

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