Fideos de arroz salteados 🍜🍜🍜
whatsapp

15

whatsapp

15

Nouilles de riz sautées 🍜🍜🍜🍜

5

(17)

18 min

0 kcal

rose93

rose93

Preparación de la receta

1

Couper le poivron, l'oignon et la carotte selon votre goût (pour cette recette, je fais de fines lamelles de chaque). Pendant ce temps, faire chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une poêle à frire à feu moyen avec les graines de sésame.

2

Placer l'oignon et la carotte dans un bol et les faire mariner dans la sauce soja. Mettre le poivron dans le wok à feu moyen et le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.

3

Ajouter l'oignon et la carotte égouttés dans le wok, ainsi que les épices (au goût, celles indiquées sont indicatives). Couper le poulet en lanières. Dans le bol contenant le reste de la sauce soja, faire mariner le poulet avec la gousse d'ail hachée pendant la cuisson des légumes. Porter l'eau à ébullition pour faire cuire les nouilles de riz, en suivant la procédure indiquée sur l'emballage.

4

Ajouter le poulet. Lorsqu'il est bien doré, ajouter les œufs et mélanger. Réduire le feu au minimum.

5

Lorsque les nouilles sont prêtes, bien les égoutter et les ajouter au wok. Mélanger et servir.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper le poivron, l'oignon et la carotte selon votre goût (pour cette recette, je fais de fines lamelles de chaque). Pendant ce temps, faire chauffer l'huile d'olive dans un wok ou une poêle à frire à feu moyen avec les graines de sésame.

2

Placer l'oignon et la carotte dans un bol et les faire mariner dans la sauce soja. Mettre le poivron dans le wok à feu moyen et le faire cuire jusqu'à ce qu'il soit doré.

3

Ajouter l'oignon et la carotte égouttés dans le wok, ainsi que les épices (au goût, celles indiquées sont indicatives). Couper le poulet en lanières. Dans le bol contenant le reste de la sauce soja, faire mariner le poulet avec la gousse d'ail hachée pendant la cuisson des légumes. Porter l'eau à ébullition pour faire cuire les nouilles de riz, en suivant la procédure indiquée sur l'emballage.

4

Ajouter le poulet. Lorsqu'il est bien doré, ajouter les œufs et mélanger. Réduire le feu au minimum.

5

Lorsque les nouilles sont prêtes, bien les égoutter et les ajouter au wok. Mélanger et servir.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Par 100g

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

carbohydrates

protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

sucres

graisses saturées

graisses saturées

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift