63
Omelette légère aux pommes de terre
3
(65)
20 min
0 kcal
enun3
Preparación de la receta
1
Éplucher les pommes de terre et les couper en petits cubes. Couper les poivrons en petits morceaux. Mettre le tout dans une casserole pour les faire cuire à la vapeur.
2
Battre les œufs, ajouter une pincée de sel et ajouter les pommes de terre et les poivrons.
3
Verser le mélange dans une poêle avec un peu d'huile et faire cuire pendant quelques minutes de chaque côté. Jusqu'à ce qu'il soit bien doré. C'est prêt !
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher les pommes de terre et les couper en petits cubes. Couper les poivrons en petits morceaux. Mettre le tout dans une casserole pour les faire cuire à la vapeur.
2
Battre les œufs, ajouter une pincée de sel et ajouter les pommes de terre et les poivrons.
3
Verser le mélange dans une poêle avec un peu d'huile et faire cuire pendant quelques minutes de chaque côté. Jusqu'à ce qu'il soit bien doré. C'est prêt !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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