Mousse de espárragos
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Mousse d'asperges

3

(2)

45 min

0 kcal

lvt26

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Preparación de la receta

1

Faire chauffer le four à 180 degrés. 🔥 Bien égoutter les asperges. Laissez-les perdre toute l'eau

2

Ecraser les asperges avec les œufs et le lait évaporé (j'utilise toujours Ideal). Ajouter une cuillère à café de sel 🧂 et un peu de poivre moulu.

3

Verser le mélange dans un plat à four préalablement graissé avec du beurre pour éviter qu'il ne colle.

4

Mettre le récipient au four au bain-marie pendant environ 40 minutes jusqu'à ce que la mousse monte et le tour est joué ! 🤤

ingrédients

Steps

calories

1

Faire chauffer le four à 180 degrés. 🔥 Bien égoutter les asperges. Laissez-les perdre toute l'eau

2

Ecraser les asperges avec les œufs et le lait évaporé (j'utilise toujours Ideal). Ajouter une cuillère à café de sel 🧂 et un peu de poivre moulu.

3

Verser le mélange dans un plat à four préalablement graissé avec du beurre pour éviter qu'il ne colle.

4

Mettre le récipient au four au bain-marie pendant environ 40 minutes jusqu'à ce que la mousse monte et le tour est joué ! 🤤

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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