

354
PIZZA AUX HARICOTS VERTS
5
(366)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Nettoyer et cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient prêts.
2
Les égoutter et les passer au mixeur avec l'œuf, le sel et le poivre noir à volonté et les flocons d'avoine. La quantité d'avoine, je dois avouer que je l'ai déterminée à l'œil, donc je commencerais à verser de moins en plus jusqu'à ce que vous obteniez une texture similaire à celle d'une pâte à crêpes. De plus en plus épais.
3
Étaler la pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et cuire au four à 180° jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

4
À mi-cuisson, il se peut qu'il commence à gonfler, piquez-le avec une fourchette et laissez-le finir de dorer.

5
Lorsque vous la sortez, garnissez-la des garnitures de votre choix (tomate, fromage, etc.) et faites-la cuire à nouveau jusqu'à ce qu'elle soit prête.
ingrédients
Steps
calories
1
Nettoyer et cuire les haricots verts dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient prêts.
2
Les égoutter et les passer au mixeur avec l'œuf, le sel et le poivre noir à volonté et les flocons d'avoine. La quantité d'avoine, je dois avouer que je l'ai déterminée à l'œil, donc je commencerais à verser de moins en plus jusqu'à ce que vous obteniez une texture similaire à celle d'une pâte à crêpes. De plus en plus épais.
3
Étaler la pâte sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et cuire au four à 180° jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

4
À mi-cuisson, il se peut qu'il commence à gonfler, piquez-le avec une fourchette et laissez-le finir de dorer.

5
Lorsque vous la sortez, garnissez-la des garnitures de votre choix (tomate, fromage, etc.) et faites-la cuire à nouveau jusqu'à ce qu'elle soit prête.
calories
Par 100g
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protéines
protéines
graisses
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sel
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