Alcachofas en tempura
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Artichauts en tempura

3

(14)

25 min

0 kcal

martarg7

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Preparación de la receta

1

Éplucher et couper les artichauts en 4 morceaux. Enduire de jus de citron pour éviter l'oxydation.

Alcachofas en tempura Paso 0

2

Préparer la pâte à frire : mélanger la farine, la levure, le sel, le bicarbonate de soude et l'eau (on peut remplacer l'eau et la levure par de l'eau gazeuse). Le bicarbonate servira à ramollir les légumes et l'eau gazeuse à les faire gonfler.

Alcachofas en tempura Paso 1

3

Laisser reposer dans le réfrigérateur car le froid améliore et favorise le tempura. Le temps est approximatif, on peut faire chauffer l'huile pendant ce temps.

4

Sortez-les ensuite du réfrigérateur et faites-les frire.

ingrédients

Steps

calories

1

Éplucher et couper les artichauts en 4 morceaux. Enduire de jus de citron pour éviter l'oxydation.

Alcachofas en tempura Paso 0

2

Préparer la pâte à frire : mélanger la farine, la levure, le sel, le bicarbonate de soude et l'eau (on peut remplacer l'eau et la levure par de l'eau gazeuse). Le bicarbonate servira à ramollir les légumes et l'eau gazeuse à les faire gonfler.

Alcachofas en tempura Paso 1

3

Laisser reposer dans le réfrigérateur car le froid améliore et favorise le tempura. Le temps est approximatif, on peut faire chauffer l'huile pendant ce temps.

4

Sortez-les ensuite du réfrigérateur et faites-les frire.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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