16
Soupe à la crème de potiron et de carottes
4
(18)
35 min
0 kcal
annayguav
Preparación de la receta
1
Hacher tous les ingrédients.
2
Ajouter l'huile, l'oignon, le poireau et la carotte dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
3
Une fois bruni, ajoutez le potiron, l'eau et le sel et faites cuire pendant 25 minutes dans l'autocuiseur ou jusqu'à ce que le potiron soit tendre dans une casserole normale.
4
Moudre tous les ingrédients ensemble avec un peu de poivre moulu.
ingrédients
Steps
calories
1
Hacher tous les ingrédients.
2
Ajouter l'huile, l'oignon, le poireau et la carotte dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
3
Une fois bruni, ajoutez le potiron, l'eau et le sel et faites cuire pendant 25 minutes dans l'autocuiseur ou jusqu'à ce que le potiron soit tendre dans une casserole normale.
4
Moudre tous les ingrédients ensemble avec un peu de poivre moulu.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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graisses saturées
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