10
Champignons farcis au fromage frais et aux épinards
5
(12)
0 kcal
carlafernandezz3
Preparación de la receta
1
Laver les champignons, les sécher et les vider.
2
Cuire les épinards et égoutter le reste de l'eau.
3
Mélanger le fromage frais avec les épinards égouttés.
4
Farcir les champignons avec le mélange précédent, saupoudrer de fromage râpé et d'un peu de poivre.
5
Cuire au four pendant 10 minutes à 180º.
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les champignons, les sécher et les vider.
2
Cuire les épinards et égoutter le reste de l'eau.
3
Mélanger le fromage frais avec les épinards égouttés.
4
Farcir les champignons avec le mélange précédent, saupoudrer de fromage râpé et d'un peu de poivre.
5
Cuire au four pendant 10 minutes à 180º.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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