Lomos de merluza
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Filets de merlu

3

(5)

0 kcal

Patricia_03

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Preparación de la receta

1

Mettre l'huile dans une casserole et le colin dessus.

Lomos de merluza  Paso 0

2

Hacher l'ail et l'ajouter au persil, au jus de citron et à un verre d'eau.

Lomos de merluza  Paso 1

3

Placer le couvercle de la casserole à moitié ouvert sur un feu moyennement élevé.

4

Lorsqu'il est prêt, nous le servons dans l'assiette, en prenant également le bouillon de la casserole, car il a une saveur délicieuse.

Lomos de merluza  Paso 3

5

Bonne lecture !

ingrédients

Steps

calories

1

Mettre l'huile dans une casserole et le colin dessus.

Lomos de merluza  Paso 0

2

Hacher l'ail et l'ajouter au persil, au jus de citron et à un verre d'eau.

Lomos de merluza  Paso 1

3

Placer le couvercle de la casserole à moitié ouvert sur un feu moyennement élevé.

4

Lorsqu'il est prêt, nous le servons dans l'assiette, en prenant également le bouillon de la casserole, car il a une saveur délicieuse.

Lomos de merluza  Paso 3

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