

4
Filets de merlu
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettre l'huile dans une casserole et le colin dessus.

2
Hacher l'ail et l'ajouter au persil, au jus de citron et à un verre d'eau.

3
Placer le couvercle de la casserole à moitié ouvert sur un feu moyennement élevé.
4
Lorsqu'il est prêt, nous le servons dans l'assiette, en prenant également le bouillon de la casserole, car il a une saveur délicieuse.

5
Bonne lecture !
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre l'huile dans une casserole et le colin dessus.

2
Hacher l'ail et l'ajouter au persil, au jus de citron et à un verre d'eau.

3
Placer le couvercle de la casserole à moitié ouvert sur un feu moyennement élevé.
4
Lorsqu'il est prêt, nous le servons dans l'assiette, en prenant également le bouillon de la casserole, car il a une saveur délicieuse.

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