14
Crêpes à faible teneur en glucides
5
(16)
0 kcal
enelopez_
Preparación de la receta
1
Réduire les flocons d'avoine en poudre, ajouter les blancs d'œufs et un cc de cacao pur.
2
Vous pouvez ajouter de l'édulcorant (facultatif)
3
Chauffer et ajouter de l'huile avec une serviette dans la poêle à frire afin qu'il n'y ait pas d'excès.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
100 gramos
Flocons d'avoine
30 gramos
Poudre de cacao
5 gramos (aprox. 1 unidad)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Blanc d'œuf
100 gramos
Flocons d'avoine
30 gramos
Poudre de cacao
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Réduire les flocons d'avoine en poudre, ajouter les blancs d'œufs et un cc de cacao pur.
2
Vous pouvez ajouter de l'édulcorant (facultatif)
3
Chauffer et ajouter de l'huile avec une serviette dans la poêle à frire afin qu'il n'y ait pas d'excès.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
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Información nutricional
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Par 100g
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carbohydrates
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Etiquetas
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Petit déjeuner
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