3
Omelette aux artichauts
3
(4)
30 min
0 kcal
InmaGaliana
Preparación de la receta
1
Préparer les artichauts pour les faire frire dans l'huile.
2
Faire revenir les artichauts dans l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3
Battre l'œuf de poule et le verser sur les artichauts.
4
Faire cuire l'omelette jusqu'à ce que l'œuf soit pris et que les artichauts soient bien cuits.
5
Servir chaud avec une pincée de sel et de poivre.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Œuf de poule
260 gramos (aprox. 4 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Artichaut
NaN gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Œuf de poule
260 gramos (aprox. 4 unidades)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Artichaut
NaN gramos
1
Préparer les artichauts pour les faire frire dans l'huile.
2
Faire revenir les artichauts dans l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
3
Battre l'œuf de poule et le verser sur les artichauts.
4
Faire cuire l'omelette jusqu'à ce que l'œuf soit pris et que les artichauts soient bien cuits.
5
Servir chaud avec une pincée de sel et de poivre.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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