

17
Brochettes de poulet au curry 🍢
3
(18)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Couper le blanc de poulet et les différents poivrons en cubes.
2
Montez les brochettes comme vous le souhaitez sur les cure-dents (je fais poivron, poulet, poivron, poulet...). 5 morceaux de poulet et 6 morceaux de poivron sur chaque brochette).
3
On fait chauffer la plaque, on ajoute une cuillerée d'huile et on étale. Nous attendons qu'elle chauffe.
4
Placez les brochettes sur le dessus et étalez une cuillerée d'huile dessus. Surveillez-les et retournez-les au fur et à mesure que le poulet et le poivron brunissent.
5
Avant de retirer les brochettes, saupoudrez-les d'un peu de curry sur tous les côtés et retirez-les.
6
Laisser reposer 5 minutes et... Mangeons !
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le blanc de poulet et les différents poivrons en cubes.
2
Montez les brochettes comme vous le souhaitez sur les cure-dents (je fais poivron, poulet, poivron, poulet...). 5 morceaux de poulet et 6 morceaux de poivron sur chaque brochette).
3
On fait chauffer la plaque, on ajoute une cuillerée d'huile et on étale. Nous attendons qu'elle chauffe.
4
Placez les brochettes sur le dessus et étalez une cuillerée d'huile dessus. Surveillez-les et retournez-les au fur et à mesure que le poulet et le poivron brunissent.
5
Avant de retirer les brochettes, saupoudrez-les d'un peu de curry sur tous les côtés et retirez-les.
6
Laisser reposer 5 minutes et... Mangeons !
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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