18
Sauce au poivre vert
5
(23)
0 kcal
vickymf
Preparación de la receta
1
Faire pocher l'oignon à feu doux et ajouter le poivron et la tomate pelée.
2
Enfin, j'ajoute les épices, le soja et la sauce tomate maison.
3
Je broie tout pour former la sauce. L'important est qu'elle reste douce.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja sans gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Oignon
18 gramos (aprox. 1 puñado)
Basilic
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sauce tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Menthe poivrée
3 gramos
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Sauce soja sans gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Oignon
18 gramos (aprox. 1 puñado)
Basilic
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Sauce tomate
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Menthe poivrée
3 gramos
Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Faire pocher l'oignon à feu doux et ajouter le poivron et la tomate pelée.
2
Enfin, j'ajoute les épices, le soja et la sauce tomate maison.
3
Je broie tout pour former la sauce. L'important est qu'elle reste douce.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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