12
Gaufre salée légère
5
(14)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
Battre tous les ingrédients ensemble et les faire cuire pendant 5 minutes au micro-ondes dans un Tupperware fermé (j'ai utilisé un lekue) puis les faire griller dans un gaufrier.
2
Ou nous mettons la pâte dans des moules à gaufres ou à gaufriers en silicone (graisser au préalable pour qu'elle ne colle pas).
ingrédients
Steps
calories
1
Battre tous les ingrédients ensemble et les faire cuire pendant 5 minutes au micro-ondes dans un Tupperware fermé (j'ai utilisé un lekue) puis les faire griller dans un gaufrier.
2
Ou nous mettons la pâte dans des moules à gaufres ou à gaufriers en silicone (graisser au préalable pour qu'elle ne colle pas).
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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