

5
Champignons caramélisés à l'œuf mollet
3
(6)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher l'ail. Faire chauffer une poêle avec l'ail et l'huile d'olive à feu moyen. Couper la ciboule en julienne et, lorsque l'ail commence à saler, l'ajouter à la poêle. Il sera cuit petit à petit.
2
Faire chauffer une casserole avec de l'eau. Lorsqu'elle commence à bouillir, placez-y l'œuf pendant 7 minutes (il doit être à température ambiante, sinon il pourrait se casser à cause du changement de température). Après ce laps de temps, retirez l'œuf et placez-le dans de l'eau froide pour arrêter le processus de cuisson.
3
Environ 10 minutes plus tard, lorsque l'oignon est bien doré, ajouter les champignons et un peu de vin blanc. Nous attendons que l'alcool s'évapore et que les champignons commencent à libérer toute leur eau. Remuer pour éviter qu'ils ne collent et lorsqu'il n'y a plus d'eau, c'est prêt. Servir et couper l'œuf en deux.

Ingredientes
1 ración
1 ración

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignon
100 gramos

Œuf de poule
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vin blanc
15 gramos

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Champignon
100 gramos

Œuf de poule
70 gramos (aprox. 1 unidad)

Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Vin blanc
15 gramos

Ail
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Poivre noir
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sel
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacher l'ail. Faire chauffer une poêle avec l'ail et l'huile d'olive à feu moyen. Couper la ciboule en julienne et, lorsque l'ail commence à saler, l'ajouter à la poêle. Il sera cuit petit à petit.
2
Faire chauffer une casserole avec de l'eau. Lorsqu'elle commence à bouillir, placez-y l'œuf pendant 7 minutes (il doit être à température ambiante, sinon il pourrait se casser à cause du changement de température). Après ce laps de temps, retirez l'œuf et placez-le dans de l'eau froide pour arrêter le processus de cuisson.
3
Environ 10 minutes plus tard, lorsque l'oignon est bien doré, ajouter les champignons et un peu de vin blanc. Nous attendons que l'alcool s'évapore et que les champignons commencent à libérer toute leur eau. Remuer pour éviter qu'ils ne collent et lorsqu'il n'y a plus d'eau, c'est prêt. Servir et couper l'œuf en deux.

calories
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protéines
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graisses
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sel
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