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Cus cous cous avec légumes et dinde
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(4)
0 kcal
taniagv90
Preparación de la receta
1
Couper tous les légumes et les faire cuire avec un peu d'huile, du poivre et de la sauce soja. Ajouter la tomate lorsque les légumes sont presque cuits.
2
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter la viande.
3
Faire bouillir de l'eau et ajouter le couscous pendant environ 10 minutes.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper tous les légumes et les faire cuire avec un peu d'huile, du poivre et de la sauce soja. Ajouter la tomate lorsque les légumes sont presque cuits.
2
Lorsque les légumes sont cuits, ajouter la viande.
3
Faire bouillir de l'eau et ajouter le couscous pendant environ 10 minutes.
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Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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