PURÉ DE PATATA Y BONIATO 🧡
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PURÉE DE POMMES DE TERRE ET DE PATATES DOUCES 🧡

5

(61)

10 min

0 kcal

laura.bece

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Preparación de la receta

1

Cuire les pommes de terre et les patates douces jusqu'à ce qu'elles soient assez molles pour être écrasées (note : vous pouvez les battre, mais il est préférable de les écraser à la fourchette).

2

Ajouter la cuillère à soupe de moutarde de Dijon et les deux cuillères à soupe de beurre fondu 🔥.

3

Si elle est trop épaisse, ajouter un peu d'eau de cuisson des pommes de terre et de la patate douce (mise de côté au préalable) ou elle peut également être faite avec du lait (environ un demi-verre), mais cela dépend du goût, plus épais ou plus liquide.

4

Ajouter du sel, un peu de poivre et du persil. Mélanger le tout et servir ✨.

ingrédients

Steps

calories

1

Cuire les pommes de terre et les patates douces jusqu'à ce qu'elles soient assez molles pour être écrasées (note : vous pouvez les battre, mais il est préférable de les écraser à la fourchette).

2

Ajouter la cuillère à soupe de moutarde de Dijon et les deux cuillères à soupe de beurre fondu 🔥.

3

Si elle est trop épaisse, ajouter un peu d'eau de cuisson des pommes de terre et de la patate douce (mise de côté au préalable) ou elle peut également être faite avec du lait (environ un demi-verre), mais cela dépend du goût, plus épais ou plus liquide.

4

Ajouter du sel, un peu de poivre et du persil. Mélanger le tout et servir ✨.

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