

0
Timbale de pommes de terre au saumon et aux crevettes
5
(2)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Verser de l'eau et du sel dans une casserole et faire cuire les pommes de terre entières jusqu'à ce qu'elles soient cuites lorsqu'on les pique.

2
Dans une poêle, faire revenir les légumes émincés, l'oignon, la courgette, le poivron et la tomate dans un peu d'huile.

3
Découper le saumon

4
Mettre une cuillerée d'huile sur la plaque de cuisson et ajouter l'ail, les crevettes et le persil.

5
Éplucher et couper la pomme de terre en dés.

6
Préparer les moules sur un plateau pour les remplir avec les différentes couches, d'abord la pomme de terre, puis la pomme de terre et enfin la pomme de terre.

7
Ensuite, les légumes

8
Ensuite, le saumon

9
Enfin, les crevettes décortiquées,
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
250 gramos

Crevette
225 gramos (aprox. 9 unidades)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pommes de terre
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Saumon fumé
100 gramos (aprox. 1 paquete)

Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Courgette
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Sauce tomate
250 gramos

Crevette
225 gramos (aprox. 9 unidades)

Poivre rouge
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pommes de terre
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Saumon fumé
100 gramos (aprox. 1 paquete)

Huile d'olive extra vierge
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)

Sel
3 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
1
Verser de l'eau et du sel dans une casserole et faire cuire les pommes de terre entières jusqu'à ce qu'elles soient cuites lorsqu'on les pique.

2
Dans une poêle, faire revenir les légumes émincés, l'oignon, la courgette, le poivron et la tomate dans un peu d'huile.

3
Découper le saumon

4
Mettre une cuillerée d'huile sur la plaque de cuisson et ajouter l'ail, les crevettes et le persil.

5
Éplucher et couper la pomme de terre en dés.

6
Préparer les moules sur un plateau pour les remplir avec les différentes couches, d'abord la pomme de terre, puis la pomme de terre et enfin la pomme de terre.

7
Ensuite, les légumes

8
Ensuite, le saumon

9
Enfin, les crevettes décortiquées,
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...