Pan de plátano vegano 🌱
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Pain de banane végétalien 🌱

3

(13)

30 min

0 kcal

lifewithveggs

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Preparación de la receta

1

Préchauffer le four à 180°.

2

Tapisser un moule à pain de papier sulfurisé et y tremper les dattes dénoyautées*.

3

Dans un bol, mélanger la farine complète*, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel.

4

Dans un robot culinaire, réduire en purée les bananes, les dattes égouttées, la boisson végétale et le citron et les ajouter au bol d'ingrédients secs.

5

Mélangez bien le tout jusqu'à obtenir une texture lisse, versez les noix et mélangez bien (vous pouvez ajouter les garnitures de votre choix, raisins secs, chocolat, amandes...).

6

Verser le mélange dans le moule et faire cuire pendant 20 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le gâteau soit doré.

7

Laissez-le refroidir complètement avant de le démouler (il s'agit d'un pain humide, il ne sera donc pas aussi moelleux qu'un gâteau éponge) et dégustez votre délicieux pain végétalien à la banane !

ingrédients

Steps

calories

1

Préchauffer le four à 180°.

2

Tapisser un moule à pain de papier sulfurisé et y tremper les dattes dénoyautées*.

3

Dans un bol, mélanger la farine complète*, la levure chimique, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel.

4

Dans un robot culinaire, réduire en purée les bananes, les dattes égouttées, la boisson végétale et le citron et les ajouter au bol d'ingrédients secs.

5

Mélangez bien le tout jusqu'à obtenir une texture lisse, versez les noix et mélangez bien (vous pouvez ajouter les garnitures de votre choix, raisins secs, chocolat, amandes...).

6

Verser le mélange dans le moule et faire cuire pendant 20 à 30 minutes ou jusqu'à ce que le gâteau soit doré.

7

Laissez-le refroidir complètement avant de le démouler (il s'agit d'un pain humide, il ne sera donc pas aussi moelleux qu'un gâteau éponge) et dégustez votre délicieux pain végétalien à la banane !

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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