3
Cuisses de poulet au four avec légumes et pommes de terre
3
(4)
140 min
0 kcal
CurroReal
Preparación de la receta
1
Couper les pommes de terre, les poivrons et l'oignon. Verser l'huile d'olive dans un plat allant au four. Placer les pommes de terre, l'oignon et les poivrons. Saler, poivrer et ajouter l'eau.
2
Placer le plateau dans le four à 200-250 degrés (selon la puissance du four) et cuire pendant 30-40 minutes.
3
Faire mariner le poulet avec du sel, du poivre, du thym et du paprika (j'ajoute du piment de Cayenne). Lorsque les légumes sont tendres, mettre le poulet et le vin dans la poêle et faire cuire à la même température pendant 50-60 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Cuisse de poulet
290 gramos (aprox. 1 unidad)
Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Paprika doux
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel rose
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Thym
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pommes de terre
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Cuisse de poulet
290 gramos (aprox. 1 unidad)
Vin blanc
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon doux
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Eau minérale naturelle
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre jaune
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre vert
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Paprika doux
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre noir
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel rose
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Thym
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Couper les pommes de terre, les poivrons et l'oignon. Verser l'huile d'olive dans un plat allant au four. Placer les pommes de terre, l'oignon et les poivrons. Saler, poivrer et ajouter l'eau.
2
Placer le plateau dans le four à 200-250 degrés (selon la puissance du four) et cuire pendant 30-40 minutes.
3
Faire mariner le poulet avec du sel, du poivre, du thym et du paprika (j'ajoute du piment de Cayenne). Lorsque les légumes sont tendres, mettre le poulet et le vin dans la poêle et faire cuire à la même température pendant 50-60 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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