317
Crème au chocolat avec des dattes
5
(330)
0 kcal
mandarinafit
Preparación de la receta
1
Laissez tremper les dattes dénoyautées dans un bol avec le lait. Le lendemain matin, le lait sera devenu brun et aura la saveur des dattes.
2
Mettre les dattes avec le lait dans une casserole, ajouter 3 cuillères à soupe de cacao pur dégraissé et porter à ébullition. Remuer les dattes et les briser à l'aide d'une cuillère.
3
Attendez que la pâte se forme, mettez-la dans un récipient approprié et mettez-la au réfrigérateur, prête à être dégustée !
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
70 gramos
Dates
38 gramos (aprox. 15 unidades)
Poudre de cacao
3 gramos (aprox. 3 cucharadas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lait
70 gramos
Dates
38 gramos (aprox. 15 unidades)
Poudre de cacao
3 gramos (aprox. 3 cucharadas)
1
Laissez tremper les dattes dénoyautées dans un bol avec le lait. Le lendemain matin, le lait sera devenu brun et aura la saveur des dattes.
2
Mettre les dattes avec le lait dans une casserole, ajouter 3 cuillères à soupe de cacao pur dégraissé et porter à ébullition. Remuer les dattes et les briser à l'aide d'une cuillère.
3
Attendez que la pâte se forme, mettez-la dans un récipient approprié et mettez-la au réfrigérateur, prête à être dégustée !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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