117
En-cas de pois chiches épicés avec des épices
5
(120)
30 min
0 kcal
mariia1292
Preparación de la receta
1
Cuire les pois chiches et les rincer.
2
Verser les pois chiches dans un récipient, de préférence plat. Il est important qu'ils ne s'empilent pas.
3
Verser un peu d'huile et saupoudrer les épices et le sel sur les pois chiches. Remuer les pois chiches pour s'assurer qu'ils absorbent bien les épices.
4
Cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés
ingrédients
Steps
calories
1
Cuire les pois chiches et les rincer.
2
Verser les pois chiches dans un récipient, de préférence plat. Il est important qu'ils ne s'empilent pas.
3
Verser un peu d'huile et saupoudrer les épices et le sel sur les pois chiches. Remuer les pois chiches pour s'assurer qu'ils absorbent bien les épices.
4
Cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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