21
Oeufs grillés avec pommes de terre au four à micro-ondes
3
(22)
30 min
0 kcal
OLIVIAGSB
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper les pommes de terre en bâtonnets ou selon votre préférence.
2
Les mettre dans un bol et ajouter l'huile d'olive.
3
Remuer pour enrober les pommes de terre, puis les placer dans le défroisseur (le temps de cuisson dépend de l'appareil, le mien est de 25 minutes à 195⁰).
4
Pendant la cuisson des pommes de terre, faire cuire les œufs dans une poêle avec un peu d'huile d'olive (mettre un couvercle sur la poêle pour qu'ils cuisent mieux sur le dessus).
5
Lorsque les pommes de terre et les œufs sont cuits, les placer dans une assiette et servir.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher et couper les pommes de terre en bâtonnets ou selon votre préférence.
2
Les mettre dans un bol et ajouter l'huile d'olive.
3
Remuer pour enrober les pommes de terre, puis les placer dans le défroisseur (le temps de cuisson dépend de l'appareil, le mien est de 25 minutes à 195⁰).
4
Pendant la cuisson des pommes de terre, faire cuire les œufs dans une poêle avec un peu d'huile d'olive (mettre un couvercle sur la poêle pour qu'ils cuisent mieux sur le dessus).
5
Lorsque les pommes de terre et les œufs sont cuits, les placer dans une assiette et servir.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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