12
HUMMUS 🌱
3
(13)
5 min
0 kcal
jimenabv
Preparación de la receta
1
Mettre les pois chiches dans un robot avec une gousse d'ail, un filet d'huile d'olive, le jus de citron et mixer.
2
Lorsque tout est plus ou moins bien intégré, ajouter les épices : un peu de sel, du paprika et du cumin. Fouetter à nouveau jusqu'à ce que tout soit bien intégré et on peut servir dans une assiette et déguster le houmous maison ! 😊🍽
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre les pois chiches dans un robot avec une gousse d'ail, un filet d'huile d'olive, le jus de citron et mixer.
2
Lorsque tout est plus ou moins bien intégré, ajouter les épices : un peu de sel, du paprika et du cumin. Fouetter à nouveau jusqu'à ce que tout soit bien intégré et on peut servir dans une assiette et déguster le houmous maison ! 😊🍽
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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