7
Biscuits à la banane
3
(8)
32 min
0 kcal
Honney_Bee
Preparación de la receta
1
Mélanger la banane et les flocons, puis battre l'œuf et l'ajouter. Mélanger le tout. Ajouter le reste des ingrédients pour faire la pâte. Sur le papier sulfurisé, faire des boules et les aplatir avec une fourchette, les mettre au four préchauffé pendant 15 minutes, les retourner et c'est prêt.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plantain mâle
232 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
160 gramos
Œuf de poule
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Arachides naturelles
34 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolat 85
32 gramos (aprox. 3 unidades)
Lait
30 gramos (aprox. 1 taza)
Noyer
18 gramos (aprox. 3 unidades)
Noix de coco râpée déshydratée
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Plantain mâle
232 gramos (aprox. 1 unidad)
Flocons d'avoine
160 gramos
Œuf de poule
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Arachides naturelles
34 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolat 85
32 gramos (aprox. 3 unidades)
Lait
30 gramos (aprox. 1 taza)
Noyer
18 gramos (aprox. 3 unidades)
Noix de coco râpée déshydratée
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cannelle en poudre
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mélanger la banane et les flocons, puis battre l'œuf et l'ajouter. Mélanger le tout. Ajouter le reste des ingrédients pour faire la pâte. Sur le papier sulfurisé, faire des boules et les aplatir avec une fourchette, les mettre au four préchauffé pendant 15 minutes, les retourner et c'est prêt.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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