32
Muffins au citron REALFOODER
3
(33)
0 kcal
lauramartin99
Preparación de la receta
1
Mélanger tous les ingrédients
2
Laisser reposer pendant 1 heure au réfrigérateur.
3
Mouler et cuire au four à 220 degrés pendant environ 10 minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
100 gramos
Farine de pois chiches
100 gramos
Boisson végétale
60 gramos
Beurre
50 gramos
Dates
16 gramos (aprox. 4 cucharadas)
poudre à lever
10 gramos
Œuf de poule
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Huile d'olive extra vierge
1 gramo (aprox. 1 taza)
Blanc d'œuf
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Citron
1 gramo (aprox. 1 pieza)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Flocons d'avoine
100 gramos
Farine de pois chiches
100 gramos
Boisson végétale
60 gramos
Beurre
50 gramos
Dates
16 gramos (aprox. 4 cucharadas)
poudre à lever
10 gramos
Œuf de poule
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Huile d'olive extra vierge
1 gramo (aprox. 1 taza)
Blanc d'œuf
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Citron
1 gramo (aprox. 1 pieza)
1
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2
Laisser reposer pendant 1 heure au réfrigérateur.
3
Mouler et cuire au four à 220 degrés pendant environ 10 minutes.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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Valoraciones
Etiquetas
Collation
Desserts
Utilisation
Petit déjeuner
Accompagnement
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