52
Pan de almendras o pan proteico
5
(54)
195 min
0 kcal
sofiamalovely
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol. Tienes que conseguir una masa pegajosa difícil de rebajar con las manos.
2
Introduce la masa en un cake cubierto y añade semillas por encima para dar ese toque crujiente
3
Hornear durante una hora a 180 grados. Y dejar enfriar durante 2 horas. ¡No cortes hasta que no esté frío! ¡Disfruta!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Eau du robinet
350 gramos
Œuf de poule
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Semences
150 gramos
Noix tigrées
100 gramos
100 gramos
Mélange de semences
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Levure fraîche
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poudre de psyllium
20 gramos
Sel
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Eau du robinet
350 gramos
Œuf de poule
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Semences
150 gramos
Noix tigrées
100 gramos
100 gramos
Mélange de semences
100 gramos
Huile d'olive extra vierge
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Levure fraîche
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Poudre de psyllium
20 gramos
Sel
8 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol. Tienes que conseguir una masa pegajosa difícil de rebajar con las manos.
2
Introduce la masa en un cake cubierto y añade semillas por encima para dar ese toque crujiente
3
Hornear durante una hora a 180 grados. Y dejar enfriar durante 2 horas. ¡No cortes hasta que no esté frío! ¡Disfruta!
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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