7
Cuisses de poulet cuites au four avec champignons et mâche.
3
(8)
30 min
0 kcal
MariaOsle
Preparación de la receta
1
Mettre le four à chauffer. Pendant ce temps, dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, déposer les champignons avec quelques morceaux d'aubergine (10 min).
2
Mettre deux cuisses de poulet au four avec du sel et du poivre. Au bout de 10 minutes, ajouter les champignons et les aubergines. Laisser cuire encore 8 minutes (à choisir en fonction de la cuisson de la viande).
3
Un filet de citron 🍋 sur le poulet. Et un peu de mâche sur le côté.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre le four à chauffer. Pendant ce temps, dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, déposer les champignons avec quelques morceaux d'aubergine (10 min).
2
Mettre deux cuisses de poulet au four avec du sel et du poivre. Au bout de 10 minutes, ajouter les champignons et les aubergines. Laisser cuire encore 8 minutes (à choisir en fonction de la cuisson de la viande).
3
Un filet de citron 🍋 sur le poulet. Et un peu de mâche sur le côté.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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