8
Riz aux légumes, cumin et poivre noir
3
(9)
15 min
0 kcal
susifresa
Preparación de la receta
1
Laver, éplucher et hacher les légumes. Dans l'autocuiseur, ajouter un filet d'huile d'olive et faire sauter les légumes.
2
Ajouter le riz, l'eau et le sel. Remuer Ajouter le cumin et le poivre noir. Remuer Fermer la marmite
3
Lorsque le goulot remonte, baisser le feu à 2. Attendez 15 minutes et retirez du feu.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Riz brun
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Poivre noir
100 gramos
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Riz brun
240 gramos (aprox. 2 vasos)
Poivre noir
100 gramos
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Laver, éplucher et hacher les légumes. Dans l'autocuiseur, ajouter un filet d'huile d'olive et faire sauter les légumes.
2
Ajouter le riz, l'eau et le sel. Remuer Ajouter le cumin et le poivre noir. Remuer Fermer la marmite
3
Lorsque le goulot remonte, baisser le feu à 2. Attendez 15 minutes et retirez du feu.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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