13
Poke bowl
3
(14)
0 kcal
natalia.myrealfood
Preparación de la receta
1
Couper le saumon préalablement congelé en cubes. Placer dans un bol avec le jus de citron, la sauce soja et laisser mariner pendant 10 minutes.
2
Cuire le riz et les edamames selon les instructions du fabricant. Parallèlement, couper les radis, le concombre, la mangue et l'avocat.
3
Placer une base de mâche et ajouter le reste des ingrédients dans le bol.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le saumon préalablement congelé en cubes. Placer dans un bol avec le jus de citron, la sauce soja et laisser mariner pendant 10 minutes.
2
Cuire le riz et les edamames selon les instructions du fabricant. Parallèlement, couper les radis, le concombre, la mangue et l'avocat.
3
Placer une base de mâche et ajouter le reste des ingrédients dans le bol.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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Valoraciones
Etiquetas
Dîner
Rapide
Poissons et fruits de mer
Points forts
Riz
Repas
Légumes
Salades et bols
Poke
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