76
Mugcake de chocolate con crema de dátiles
5
(79)
14 min
0 kcal
Manu94
Preparación de la receta
1
Triturar los dátiles junto con la leche hasta que quede una crema suave
2
Mezclar todos los ingredientes (Tiene que quedar un poco líquida la masa)
3
Echar la masa en un recipiente (cuenco, taza, etc) previamente untado con AOVE o mantequilla y meter una onza de chocolate dentro
4
Meter al micro a máxima potencia 2 min (si queda algo líquido añadir 30 segundos más)
5
Desmoldar y dejar enfriar ligeramente un par de minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar los dátiles junto con la leche hasta que quede una crema suave
2
Mezclar todos los ingredientes (Tiene que quedar un poco líquida la masa)
3
Echar la masa en un recipiente (cuenco, taza, etc) previamente untado con AOVE o mantequilla y meter una onza de chocolate dentro
4
Meter al micro a máxima potencia 2 min (si queda algo líquido añadir 30 segundos más)
5
Desmoldar y dejar enfriar ligeramente un par de minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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