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35
Chili de carne
5
(37)
45 min
0 kcal
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Preparación
1
Picamos el ajo y la cebolla, con una cucharada de aceite lo doramos en la sartén. Después añadimos el comino, cayena y pimentón.
2
Añadimos la carne y la doramos. Después añadimos el caldo, la sal y el tomate, cocemos a fuego lento durante 30 minutos.
3
Cuando queden 5 minutos añadimos el maiz y los frijoles (cocidos). Tiene que quedar un poco caldoso, si veis que se esta secando, apartadlo del fuego.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de vacuno
300 gramos
Caldo de pollo
220 gramos
Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Frijoles
50 gramos
Maíz dulce
40 gramos (aprox. ½ latas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayena
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Carne picada de vacuno
300 gramos
Caldo de pollo
220 gramos
Salsa de tomate
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Frijoles
50 gramos
Maíz dulce
40 gramos (aprox. ½ latas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Cayena
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón picante
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Picamos el ajo y la cebolla, con una cucharada de aceite lo doramos en la sartén. Después añadimos el comino, cayena y pimentón.
2
Añadimos la carne y la doramos. Después añadimos el caldo, la sal y el tomate, cocemos a fuego lento durante 30 minutos.
3
Cuando queden 5 minutos añadimos el maiz y los frijoles (cocidos). Tiene que quedar un poco caldoso, si veis que se esta secando, apartadlo del fuego.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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