221
Hamburguesas de garbanzos y zanahoria
4.1
(229)
0 kcal
laura_burgo
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar las zanahorias y las cebollas en trozos pequeñitos.
2
Añadir los garbanzos de bote y triturar.
3
Añadir las especias y la sal y remover.
4
Echar pan rallado hasta que quede una masa consistente y que no se pegue.
5
Darle forma y cocinar en una sartén con un poco de AOVE.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar y cortar las zanahorias y las cebollas en trozos pequeñitos.
2
Añadir los garbanzos de bote y triturar.
3
Añadir las especias y la sal y remover.
4
Echar pan rallado hasta que quede una masa consistente y que no se pegue.
5
Darle forma y cocinar en una sartén con un poco de AOVE.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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