7
Cogollitos con boquerones
3
(8)
5 min
0 kcal
aroacv94
Preparación de la receta
1
Lavamos y cortamos por la mitad cada cogollo baby y ponemos encima los boquerones Lavamos, pelamos y cortamos el pepino Por encima AOVE, sal, ajo en polvo, perejil y vinagre balsámico de modena
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de módena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lechuga
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de módena
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Lavamos y cortamos por la mitad cada cogollo baby y ponemos encima los boquerones Lavamos, pelamos y cortamos el pepino Por encima AOVE, sal, ajo en polvo, perejil y vinagre balsámico de modena
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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